Significado dos sonhos com interpretação

Os sonhos são a atividade da mente enquanto dormimos. Mas será que os sonhos têm significado na vida real? Será que têm alguma coisa a ver com a realidade? Muitos dos sonhos que temos uma reflexão e conexão com a realidade da nossa vida, ou seja, são uma resposta ao caminho percorrido. Por isso, em muitos dos seus sonhos há um reflexo da sua própria história, às vezes marcada pelo surrealismo do próprio sonho, cuja lógica nem sempre é regida pela coerência dos critérios da realidade.

A mente é muito complexa. Esta é uma das razões pelas quais não devemos apenas tentar viver as nossas vidas, mas também os nossos sonhos, sem tentar fazer uma análise milimétrica de cada detalhe. Entre outras coisas, porque tal como acontece com o passar do tempo, a nossa memória distorce o que vivemos, Também não nos lembramos exatamente dos sonhos. Como estavam. Na verdade, muitas vezes nós os ignoramos completamente.

Assim como quando estamos acordados e surge uma certa evocação que nos lembra uma parte do passado, por exemplo, quando visitamos um local onde encontramos pedaços da nossa própria história, da mesma forma, quando você sonha com o seu ex você pode sentir uma certa nostalgia do passado de uma forma totalmente natural porque as imagens mentais produzem emoções. Ainda mais quando nos surpreendem num ato tão quotidiano como dormir, onde a vontade não intervém no desenvolvimento desse sonho. Aqui você encontrará mais informações sobre o significado dos sonhos segundo Sigmund Freud.

Nem sempre nos lembramos do que sonhamos durante a noite, porém, a realidade é que essas experiências inconscientes também têm um efeito emocional mais importante do que parece à primeira vista em determinados momentos. Devemos ouvir os sonhos? Os sonhos podem ter significado para você dependendo da interpretação que você lhes concede.

• Por exemplo, pode ser especial sonhar com um membro da família que faleceu. É como uma forma de desfrutar da sua presença viva de uma forma diferente. Por outro lado, também acontece no caso oposto que, ao ter um pesadelo, sempre fica na mente um traço de sensação amarga. E o fato é que os sonhos são tão únicos que não deixam indiferente.

Os sonhos podem até ser uma fuga de uma realidade amarga, assim como um bom livro. Um espaço para experimentar certas coisas numa dimensão diferente. Sem dúvida, existem muitas diferenças entre um sonho e um bom livro, e o que você sonha não depende da sua vontade. Talvez por isso um sonho lindo seja ainda mais mágico porque te surpreende sem você perceber.

O significado dos sonhos não é uma ciência exata, por isso é necessário conhecimento para aprender a interpretá-los. A dificuldade que temos ao trabalhar com sonhos é que seu conteúdo é simbólico e raramente explícitos, o que significa que devem ser interpretados para compreender plenamente o seu significado.

De acordo com os manuais de interpretação de sonhos, para interpretar sonhos em psicologia são seguidas uma série de orientações:

• Descrição mais detalhada possível do sonho que se teve.
• Geração de associações: por meio dele, quem analisa o sonho o associa a todas as ideias que lhe vêm à mente, sem censura, até ter a sensação de que o conteúdo do sonho foi revelado.

Na prática psicológica, a interpretação dos sonhos é utilizada quando o paciente lhes atribui grande importância ou quando ocorre um pesadelo recorrente que gera grande impacto na vida do paciente. Para interpretá-los, a primeira coisa que você deve fazer é lembrá-los, pois um dos grandes problemas dos sonhos é que seus detalhes são esquecidos ao acordar.

Para isso devemos, antes de dormir, repetir mentalmente para nós mesmos que vamos nos lembrar dos nossos sonhos. Ao acordar, ficaremos na cama concentrados nos detalhes do sonho, e então escreva-os imediatamentequalquer memória que resta deles.

Existem também terapias que permitem mudar o curso dos sonhos. Por exemplo, Terapia RISC Permite ao paciente reconhecer que está no meio de um pesadelo, identificar porque se sente mal e poder mudar o enredo do pesadelo dentro do sonho.

Os sonhos são uma interpretação que nosso cérebro faz tanto do nosso mundo consciente, ou seja, da realidade que vivemos e enfrentamos todos os dias, quanto do nosso mundo inconsciente, que inclui nossos desejos, expressos ou não, medos, esperanças, etc. Há uma série de sonhos que são comuns a todos nós. A seguir veremos um por um o significado dos sonhos mais frequentes e como eles podem ser interpretados com base em suas variáveis.

Sonhar com a morte

Embora geralmente interpretemos esse sonho como algo negativo, o que nosso cérebro está expressando é um desejo de mudança, especialmente quando sonhamos com a nossa própria morte. Nesse caso, queremos mudar alguma área da nossa vida porque não estamos satisfeitos com isso. Um sonho comum a 48% de nós.

Sonhe que você cai

A queda livre no abismo é um sonho tão angustiante que costuma nos assustar a ponto de acordar, e podemos até perceber como nosso corpo salta para evitar a queda. É um sonho que geralmente ocorre quando estamos adormecendo e, segundo os especialistas, está relacionado ao relaxamento que ocorre nos nossos músculos antes de entrar na fase profunda do sono (fase REM). Parece ser sobre um recurso que nosso cérebro desenvolveu quando vivíamos na selva para retornar ao estado consciente se algum perigo nos ameaçasse.

Sonhar com cobras

De acordo com as teorias de interpretação dos sonhos, sonhar com cobras ou outros elementos alongados pode estar relacionado a um desejo sexual reprimido ou satisfeito. Existem diferentes tipos de cobras e as ações e emoções que aparecem no sonho também devem ser levadas em consideração para fazer uma interpretação mais precisa. No artigo a seguir você encontrará mais informações sobre o significado de sonhar com cobra.

Sonhe que você está grávida

Outro dos acontecimentos mais sonhados é a gravidez. A interpretação de sonhar com gravidez dependerá de muitos fatores abordados em um artigo dedicado a ela: aqui você encontrará tudo sobre o significado de sonhar que está grávida. Mas, de modo geral, sonhar com a própria gravidez pode estar relacionado ao vontade de ser mãe ou o desejo de fazer grandes mudanças na sua vida, alcançar novos objetivos ou iniciar novos projetos.

Sonhar que seus dentes caem

Um dos sonhos mais frequentes. Sonhar que seus dentes caem está relacionado a insegurança, fragilidade, medos e preocupações. Porém, sua interpretação pode variar dependendo das circunstâncias do sonho. Dependendo se é um dente superior, uma presa ou mesmo todos os dentes. Para saber a interpretação de cada caso, você pode ler aqui o significado de sonhar que seu dente cai.

Sonhar com gatos

Em geral, o significado dos sonhos com gatos está relacionado com intuição e confiança. Porém, sonhar com gatos pretos não é a mesma coisa que sonhar com gatos brancos, gatinhos ou gatos que te atacam. Aqui você poderá ver o significado de sonhar com gatos especificado de acordo com sua atitude e características.

Sonhar com seu ex-namorado

A importância do significado dos sonhos está condicionada pela própria subjetividade. Ou seja, embora quando uma pessoa sonha com seu ex fique pensativa sobre o que essa informação pode significar, pelo contrário, muitas outras não dão maior importância do que o caráter anedótico da situação. Ou seja, é um erro acreditar, como causa e efeito, que porque uma pessoa sonhou com o ex, ela ainda está apaixonada. Em muitos casos, isso pode ser devido a circunstâncias específicas que fizeram com que a memória dessa pessoa surgisse por algum motivo. Por exemplo, a coincidência de um encontro casual na rua.

Sonhar com seu ex pode significar, de certa forma, que você mantém um boa lembrança daquela fase. Ou mesmo que você está curando a ferida de um desgosto, principalmente se ao acordar você sente paz de espírito. Sonhar com seu ex pode até ser um sintoma de uma mudança pessoal, isto é, você não deve necessariamente interpretar que ainda está ligado ao ontem. Na verdade, às vezes acontece que quando uma pessoa está prestes a dar um passo importante na sua vida, por exemplo, prestes a vivenciar um novo amor, surge uma certa memória do passado porque é a referência para esse presente.

Por outro lado, não devemos analisar o significado de um sonho em termos absolutos. Por exemplo, sonhar com seu ex e acordar com uma sensação de nostalgia não significa necessariamente que você ainda esteja apaixonado, mas talvez haja uma parte de você que saudades daquela sensação de se sentir querido como naquele momento ou aquela experiência da juventude naquela fase.

O que realmente determina o significado de sonhar com seu ex não é tanto o sonho em si, mas a frequência com que esse evento ocorre e, mais importante ainda, o tipo de emoções que você experimenta ao acordar. Ou seja, não apenas interprete o significado do sonho em sua entidade isolada, mas você pode colocá-lo em conexão com a sua própria vida. Por exemplo, uma pessoa que ainda ama o ex pode sofrer muito se tiver esse tipo de sonho regularmente e ao acordar toma consciência da miragem desses devaneios e sofre porque isso é quando a saudade surge.

Certamente você já teve um sonho que se repete continuamente. Às vezes é um sonho em que todos os detalhes lhe são familiares, os eventos e lugares em que acontecem são idênticos e a sua sequência também. Noutras ocasiões, embora os cenários não sejam os mesmos, há um acontecimento ou uma experiência que se repete no sonho, de mil maneiras, mas que nos é familiar continuamente.

Por que os sonhos se repetem?

A frequência com que é repetido pode variar. Às vezes sonhamos com eles diariamente, outras vezes algumas vezes por semana, um mês, etc. Qualquer que seja a periodicidade, o tema se repete continuamente. Às vezes esses sonhos são positivos e nos fazem sentir bem, mas na maioria dos casos os sonhos que se repetem são pesadelos. Quando são muito recorrentes ou desagradáveis, podem até causar insônia, pois temos medo de adormecer e voltar a ter o sonho, principalmente quando as experiências que temos nele são muito vívidas.

Geralmente esses sonhos responder a um conflito que não resolvemos, um medo ou uma situação que não sabemos lidar. A recorrência do sonho se deve ao fato de nosso inconsciente querer que prestemos atenção a esse conflito para resolvê-lo, certamente porque está nos limitando no dia a dia, ou nos causando um sofrimento extra.

Que significa?

Para saber o que o sonho nos diz, a primeira coisa que devemos lembrar é que nosso inconsciente se comunica por meio de símbolos, e o conflito pode não ser com aqueles que aparecem no sonho ou no local onde ele se desenvolve. Devemos concentrar-nos nos símbolos e não nas emoções e devemos tentar interpretá-los sem pensar muito, ou seja, resgatando o interpretação intuitiva dos Sonhos. Assim que descobrirmos o significado, o sonho desaparecerá.

Se a maioria de nós tem dificuldade em lembrar o que sonhamos ao acordar, certamente teríamos ainda mais dificuldade em responder se nos perguntassem se o que sonhamos foi em preto e branco ou em cores. Mesmo quando as imagens estão muito vivas na nossa memória, não podemos responder com certeza, por isso podemos perguntar-nos se, regularmente, sonhamos a preto e branco ou a cores.

Quando, em meados dos anos vinte, Freud perguntou aos seus pacientes se sonhavam a cores ou a preto e branco, estes optaram pela segunda opção, que era, no mínimo, curiosa, pois O mais comum é sonhar colorido, mas nem sempre.

Se sonhamos com cores, o sonho pode ocorrer tanto em uma única cor quanto com as mesmas cores que os objetos possuem na realidade. Segundo pesquisadores, a escolha das cores que nosso cérebro faz enquanto sonhamos não é fortuito, pois estes também possuem um grande componente simbólico quando aparecem no sonho, muitas vezes relacionado ao estado emocional que o que vivenciamos durante o sonho nos causa. Portanto, podem ser uma ajuda adicional na hora de interpretá-los.

• Azul. Se sonhamos com objetos azuis, isso simboliza que nos sentimos calmos, serenos e felizes.
• Amarelo. Sonhar com objetos amarelos nos diz que confiamos em nós mesmos e nas nossas possibilidades, embora tenhamos consciência dos obstáculos que podem estar no caminho.
• Branco. Se sonhamos de branco, indica que somos confiáveis, ao mesmo tempo que nos sentimos cheios de energia.
• Cinza. Se, por outro lado, os nossos sonhos ficam cinzentos, indica que estamos num período de mudança e transição. Se o cinza estiver escuro, indica que temos medo das consequências dessa mudança.
• Preto. Sonhar de preto pode mudar o significado dos sonhos e indicar que estamos imersos em um período de conflito com familiares e amigos.

Na Significado Dos Sonhos queremos salientar que o significado dos sonhos é um ramo da psicanálise e da simbologia que tem pouco contraste, por isso a informação que acabou de ler é indicativa.

Se quiser saber mais sobre a interpretação dos sonhos, deixamos-lhe uma edição de bolso do primeiro volume de A Interpretação dos Sonhos de Sigmund Freud:

Este artigo é meramente informativo, na Significado Dos Sonhos não temos competência para fazer um diagnóstico ou recomendar um tratamento. Convidamos você a procurar um psicólogo para tratar o seu caso particular.

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